La Scrittura dell’Anima è una metodologia messa a punto da Susanna Garavaglia per entrare in contatto, attraverso la scrittura in stato meditativo, con la voce del nostro Sé e le indicazioni di quello che ha scelto per la nostra evoluzione. Con una visione multidimensionale dell’essere umano e concependo ogni guarigione, crescita e trasformazione in modo olistico, l’autrice ha identificato in questo libro Cinque Dinamiche Dominanti nelle quali tendiamo a cadere quando non vogliamo affrontare le nostre paure. Passando dall’una all’altra e identificandoci con i loro aspetti d’Ombra rischiamo di rimanere intrappolati in una vita non nostra, sempre più lontani dalla voce del Sé. Da qui la fonte dei nostri disagi, fisici, emozionali, mentali e spirituali. Questo percorso pratico, articolato in 28 sessioni di esercizi graduali e ricco di numerosissime visualizzazioni guidate, aiuta a identificare la Dinamica Dominante in ogni periodo della nostra vita e a comprenderne il messaggio fertile, permettendoci così di uscire dalla sua trappola e trasformando l’energia bloccata in prezioso strumento di rinascita.