L’Estetica olistica intende la cura dell’aspetto e della bellezza da un punto di vista globale, che comprenda alimentazione, integrazione nutrizionale, esercizio fisico, gestione dello stress e delle emozioni negative. Questo libro contiene le indicazioni per orientarsi nella ‘giungla’ della cosmetica, insegna a leggere le etichette dei prodotti e a scegliere quelli giusti, guida alla preparazione domestica dei cosmetici naturali. Ma soprattutto guida alla nuova logica della bellezza, che deve essere in primo luogo uno stile di vita, affrontando in modo chiaro e approfondito la cura della persona. Fitocosmetici per il viso, oli essenziali per la cura dei capelli, disintossicazione con l’estetica naturopatica e trattamenti con l’estetica ayurvedica non sono che alcuni dei molteplici aspetti che vengono presi in considerazione per far sì che tutte le donne, ma anche gli uomini, possano ritrovare il piacere di curare il proprio aspetto.